Hej igen!
Vi är tre tjejer som går sista året på NV-programmet på gymnasiet. Vi ska göra ett projektarbete som handlar om konditionsträning. Syftet med projektet är att se om, och hur vi kan sänka vår vilopuls. Under 8 veckor kommer vi att följa ett träningsschema som är speciellt utformat för att förbättra vår kondition. Genom denna blogg kommer du att få ta del av vårt arbete, och de tips och fakta vi behandlar och använder oss av under projektets gång. Vi hoppas att denna blogg kommer att inspirera dig och andra i er konditionsträning, så väl nybörjare som erfaren.
Vi välkomnar alla sorters frågor, synpunkter och kommentarer angående bloggens innehåll :)
Kramar Malin, Anna & Linnea
